• 欢迎访问奇奇社区网站,推荐使用最新版火狐浏览器和Chrome浏览器访问本网站,欢迎加入奇奇社区QQ交流群 QQ群
  • 如果您觉得本站非常有看点,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏奇奇社区吧

标签:BBC

BBC高分纪录片《减肥十律》

每逢佳节胖三斤,肚子上多的几斤肉可能是这个十一小长假的唯一收获。每年体检 BMI 都在上涨,虽然没多少应酬,但整天坐着不运动应该就是肥胖的主要原因。像纪录片介绍的一样,身上没多少肉,但肚子越来越大,每天做 3 组*20 个仰卧起坐也没什么效果。脂肪都长在内脏上,是十分危险的。BBC高分纪录片《减肥十律》科学的分析了肥胖产生的原因和几点减肥的建议:1、别……